Alles was wir brauchen ist bereits in uns vorhanden

Jede*r bringt eigene Zutaten mit ins Leben: Erfahrungen, Fähigkeiten, Erinnerungen, Werte, Beziehungen. In der Therapie schauen wir gemeinsam darauf, was gut tut, was stärkt und was  vielleicht übersehen wird. Es geht nicht darum, ein völlig neues Rezept zu erfinden – sondern die eigenen Zutaten (wieder) zu entdecken und daraus etwas Nährendes zu gestalten.

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Therapie kann hier wie eine wohlwollende Begleitung in der eigenen Küche sein: Wir probieren gemeinsam, welche Mischung stimmig ist, was vielleicht ergänzt oder losgelassen werden möchte – und wo etwas Kostbares entstehen kann.